【拔牙后第48h食谱】杂烩羹

这里是我们需要用到的所有的食材。为什么会出现南瓜呢？是因为防止只吃流食出现便秘。南瓜可以单独蒸熟了食用。米粉为了营养更充分一点，这里建议买那种宝宝米粉，可以在我们只吃流食的阶段提供更多的营养。

鸡蛋搅匀，青菜剁碎，火腿肠剁碎，混合在一起。在这一步同时可以在锅中烧适量的水。

将上一步混合在一起的东西搅匀，倒入已经烧开的水中，不断搅拌打散，中间倒入适量盐和生抽。此过程大约五分钟。

提前用温凉水化开米粉，不然直接下锅会结块，且会破坏维生素B，然后讲化开后的米粉倒入锅中，搅拌均匀后静置至温凉，即可实用了。