无油无糖奶香绿豆糕
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作者:
油渣炒肉
不用不粘锅翻炒,不用油 史上最低卡,奶香十足,入口软糯 吊打外面所以商卖绿豆糕 按照我步骤来不可能翻车
用料
脱皮绿豆(不脱皮也行)
250克
安佳奶粉(脱脂全脂都行)
100克
代糖
80克
无油无糖奶香绿豆糕的做法步骤
步骤 1
绿豆冲洗几遍 然后泡水 (最起码5个小时以上) 滤干绿豆水分 蒸架铺上纱布 放进高压锅 上汽20~30分钟
步骤 2
拿出来 放入绞肉机 加奶粉和代糖搅拌好 分成30g一个 磨具压一下就好了 热量巨低
菜谱创建时间:2022-01-16 14:18:10
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