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减脂期必备🉐黑蒜子鸡胸肉
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作者：
小d姐姐
用料
减脂期必备🉐黑蒜子鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
食材准备： 鸡胸肉2块+大蒜1头半
步骤 2
鸡胸肉切丁备用
步骤 3
加入一勺生抽+一勺料酒+半勺老抽+一勺食用油
步骤 4
加两茶匙淀粉+少许黑胡椒，抓匀腌制20分钟
步骤 5
大蒜小火煎至两面金黄，加入鸡胸肉炒熟，最后加入一勺老抽调色就可以啦
步骤 6
减肥的姐妹冲鸭
菜谱创建时间：2022-01-18 11:06:42
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