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滋补玉米排骨汤  零厨艺  家常靓汤的做法

滋补玉米排骨汤 零厨艺 家常靓汤

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Snail蜗牛七七
厨房常用食材,虽做法简单,功效可不一般,适合一家老小~ 玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。用排骨炖或者煲是非常不错的选择!

用料

滋补玉米排骨汤 零厨艺 家常靓汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肋排切块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米切段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨冷水下锅,放入姜片、倒入料酒,焯水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水沸腾过程中用勺子撇去产生的浮末。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯完水后将排骨取出,流水冲洗掉血水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另取一锅水(锅中可稍微多放点水,便于炖煮)烧开,将排骨放入,加葱结、生姜水、料酒,大火煮开。 水沸腾后20分钟将葱结捞出。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出葱结后将玉米放入锅中,小火慢炖一个小时,临出锅加盐。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铛铛铛~ 玉米的清甜和排骨的肉感相得益彰,是不是超级简单~ヾ ^_^♪

滋补玉米排骨汤 零厨艺 家常靓汤的小贴士

1.炖汤的水要先煮开,这样做出来的排骨汤会更香浓; 2.出锅前可少量少量加盐,尝下咸淡,避免一次性加盐偏多变很咸幸福感暴跌~

菜谱创建时间:2022-01-18 12:32:04
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