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【低碳】韩式辣炒五花肉八爪鱼的做法

【低碳】韩式辣炒五花肉八爪鱼

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健康生酮的猫猫虫
韩剧党怎么能不吃韩料! macro写到我头疼,做饭做饭,干饭最重要!

用料

【低碳】韩式辣炒五花肉八爪鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉冷冻十五分钟,比较好切 这里是三倍量的五花肉啊!剩下的用来做红烧肉的哈哈哈哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在冻五花肉的时候可以把酱汁调好~ 同时八爪鱼解冻,清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉切成厚切培根那么厚的薄片(我在说什么) 洋葱胡萝卜卷心菜切丝 香菇金针菇去根

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,中火一片一片的煎五花肉(我煎了两锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉煎到金黄色后加入沥干的八爪鱼翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大半的酱汁,翻炒均匀,让所有食材都裹上酱汁后盖盖子中火炖5分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖的时候,另起一口锅炒洋葱,加入一勺酱汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱炒软后放入其他蔬菜,加入剩下的酱汁翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的蔬菜倒入八爪鱼五花肉中,开盖子大火收汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘!撒上迷迭香海苔碎(白芝麻香菜啥的也行!)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配一碗菜花饭太美好了~

菜谱创建时间:2022-02-07 00:57:22
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