全燕麦香蕉玛芬，高纤无油无面粉，好吃不胖的主食加甜点！

将燕麦、香蕉、鸡蛋、蜂蜜、盐和无铝泡打粉放入搅拌容器中，盖好放在搅拌机上打成均匀糊状。

硅胶玛芬模具刷层薄油防止粘连，步骤1的燕麦香蕉糊倒入玛芬模具中，再将奇亚籽放入模具并用筷子轻轻搅匀，最后表面洒上少许燕麦片增加美观度和口感。

烘箱预热至350华氏度，将玛芬模具置于烘箱中层烤25到30分钟，用牙签插入玛芬取出后干净则表示己经烤好。

取出玛芬模具，等稍微放凉微缩后取出即可。