德国超市买的新鲜猪肉肠，有机紫薯和西兰花
紫薯去皮洗净切小块，加入少许油，蒜粉，综合调味料拌匀备用。
炸锅里喷少许油，放入香肠，表面再喷一层（超市可以买到这种喷油非常方便）
空气炸锅400华氏度（204摄氏度）8分钟，翻面再加5分钟. （请根据实际食材调整温度和时间）
利用香肠出来的油脂来煮西兰花，400华氏度（204摄氏度）3分钟，想要蔬菜比较软可以加点水哦。
最后放入调好味的薯块，400华氏度（204摄氏度）8分钟，翻面再加5分钟. （请根据实际食材调整温度和时间）
我买的这款空气炸锅比较迷你，易清洁好收纳，比较适合1-2人份的量，小厨房，小情侣，单身狗学生党可以考虑。