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爆炒上海青的做法

爆炒上海青

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小土豆爸爸爱美食
素菜看着是最简单的,但是确实很难炒的好吃,上次的菜谱:炒小白菜,大家还挺喜欢的,这次传一个上海青。 没错吧,这个青菜应该叫上海青把?好像每个地方的叫法不一样😂,学名应该叫上海青,四川这边好像是叫瓢儿白,不知道对不对?🤣

用料

爆炒上海青的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜生姜切片备用(不喜欢生姜的可以不加姜片)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁辣椒/干辣椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上海青清洗干净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我大的厚的都切了几下,方便入味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次清洗备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,加入剁辣椒,大蒜生姜爆香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入上海青爆炒3-5分钟后加入生抽一点,鸡精一点(不喜欢的不加,不影响口味),耗油,盐各一点,如果太干了,加一丁点水爆炒2分钟即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

爆炒上海青的小贴士

青菜一定要大火爆炒,不要放水煮,青菜用水煮一点都不好吃了,太干了只能加一丁点水最后收汁即可,湖南的剁辣椒会有一点点酸味,不喜欢的用干辣椒。

菜谱创建时间:2022-02-24 13:47:12
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