家常咖喱

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作者: cc真好吃
⭕蔬菜:洋葱,土豆,胡萝卜,西兰花,玉米粒,豌豆粒,卷心菜,黄瓜,菜椒,莲藕,茄子,西葫,秋葵,小番茄,地瓜,南瓜,各种菌菇 『提前焯水』:西兰花1分钟,菌菇2分钟。 ⭕肉类:鸡肉,肥牛卷,牛肉丸,鱼丸,午餐肉,烤肠,腊肠,大虾,巴沙鱼。 『提前焯水』:肥牛卷10秒。 ⭕其它:芒果干,葡萄干,蔓越莓干,苹果,凤梨,番茄酱,花生酱,芝麻酱,芝士片,芝士碎,淡奶油, 『新鲜水果要炖煮10分钟以上』

用料

家常咖喱的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉➕姜片,料酒,五香粉,胡椒粉,抓匀, ➕淀粉,抓匀, ➕食用油,抓匀。 腌制30分钟。

步骤 2

洋葱切丁,土豆、胡萝卜、西兰花切块,胡萝卜切的要比土豆小一点。 4小块咖喱切碎备用。

步骤 3

切一些芒果干,孩子爱吃。

步骤 4

鸡肉冷水下锅,焯水7分钟。

步骤 5

另起锅焯水,➕土豆、胡萝卜、西蓝花煮7分钟,水留着一会儿炖咖喱用。

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步骤 6
步骤 6

不粘锅➕黄油, ➕洋葱、芒果干、新鲜水果,炒至洋葱变焦黄色。

步骤 7

➕鸡肉、土豆、胡萝卜,炒出水汽,

步骤 8

➕切碎的咖喱块,炒至融化,

步骤 9

➕热水、牛奶、2g盐、2g香菜籽粉、1g姜黄粉,煮10分钟。 ➕1盒椰浆、2片芝士片,继续煮5分钟, (奶油在出锅前1分钟加进去。) 完成,开吃!

步骤 10

牛奶建议用伊利臻浓牛奶,如果放普通纯牛奶,在临出锅前1分钟➕适量奶油、2片芝士片。

菜谱创建时间:2022-02-27 14:14:18
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