炒和菜

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春天是养肝的季节,多吃点韭菜吧。

用料

炒和菜的做法步骤

步骤 1

食材备好,粉丝最好用红薯粉丝,粉丝提前用开水泡半小时。

步骤 2

韭菜切段,鸡蛋打散,红椒切丝,粉丝也切二刀。

步骤 3

锅里放油,烧热,倒入鸡蛋,鸡蛋定型就好,不要炒老。

步骤 4

鸡蛋盛出,不用放油了,放入绿豆芽粉丝,

步骤 5

倒入蚝油,红烧酱油,和轻盐酱油,加一点点糖,

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步骤 6
步骤 6

翻拌均匀。绿豆芽炒软

步骤 7

放入鸡蛋韭菜,红椒。

步骤 8

翻拌一下就好。

步骤 9

韭菜益肝健胃,有助于疏调肝气。增进食欲,春天是养肝的季节,多吃韭菜吧。

菜谱创建时间:2022-02-27 20:22:33
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