食材备好,粉丝最好用红薯粉丝,粉丝提前用开水泡半小时。
韭菜切段,鸡蛋打散,红椒切丝,粉丝也切二刀。
锅里放油,烧热,倒入鸡蛋,鸡蛋定型就好,不要炒老。
鸡蛋盛出,不用放油了,放入绿豆芽粉丝,
倒入蚝油,红烧酱油,和轻盐酱油,加一点点糖,
翻拌均匀。绿豆芽炒软
放入鸡蛋韭菜,红椒。
翻拌一下就好。
韭菜益肝健胃,有助于疏调肝气。增进食欲,春天是养肝的季节,多吃韭菜吧。