给闺蜜们分享两款好喝的低脂养颜豆浆
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过年期间大鱼大肉胡吃海塞的，是不是都已经胖到极限了？想瘦而嘴巴又闲不住，还不喜欢喝水的闺蜜们，教你们两款比奶茶还好喝的低脂养颜豆浆，赶紧把闲置的破壁机用起来吧！
我用的是奥克斯破壁机比之前买的两款破壁机都好用，超薄的机身，声音只有68分贝，防糊底涂层，大容量杯体，一家四口喝妥妥的没问题👌🏻它的破壁功能也很强大，豆子不需要提前泡水，打出的豆浆细腻丝滑过滤无残渣，还可以智能24小时预约，第二天醒来就可以喝到营养又美味的豆浆啦!它的自动清洗功能，可以帮你省掉很多的麻烦。还没买破壁机的闺蜜们首选它，相信我绝对不会让你失望的!
https://detail.tmall.com/item.htm?id=595717029332
给闺蜜们分享两款好喝的低脂养颜豆浆的做法步骤
步骤 1
紫薯香芋豆浆🥛 紫薯100克+荔浦芋头100克+黄豆40克+100ml水
点开始👉🏻米糊模式👉🏻开始，破壁30分钟低脂喝出好气色的豆浆就完成啦
喜欢奶香味的，可以在第28分钟时倒进200ml的牛奶，这就是传说中的营养健康版紫薯芋泥奶茶喔🙂
步骤 2
奥克斯破壁机自带清洗功能真的超省事儿
杯体还是热的状态下点开始👉🏻手动一直按着清洗模式20秒左右即可，一般清洗个两三遍就很干净了
步骤 3
奶香玉米汁 玉米1根+糯米30克+燕麦30克+1000ml水 屏幕显示28分钟时可以➕200ml牛奶 加牛奶的玉米汁奶香味十足 闺蜜们一定要试试，保准喝一次就会爱上喔!
这款豆浆饱腹感很强，一般喝两杯就感觉肚子已经满满了，绝对是减脂又营养美味的早餐。
菜谱创建时间：2022-02-28 16:03:51