蒸鳊鱼

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作者: 爱吃de兔子
这次制作的清蒸鳊鱼,最大程度保留了鱼的原汁原味,非常鲜嫩可口,不管大人还是小孩,都会超爱吃的,解馋还不怕长胖,做法也简单,制作过程无油烟,营养健康,半小时就能搞定一道菜。 我今天用的这款米博全功能蒸烤烘炸一体机,经典的黑白色调,简约不简单,功能强大,集合了烤箱、蒸箱、空气炸锅、微波炉等多种厨房电器的功能,可蒸可烤可炸可微波,一机多用,解决了厨房拥挤,更能轻松驾驭各种美食。而且操作起来也非常简单,让你秒变厨房达人。 想要拥有同款电器,链接分享给大家——米博全功能蒸烤烘炸一体机 https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a212k0.12153887.0.0.4d7c687dd75adH&id=669049887051

用料

蒸鳊鱼的做法步骤

步骤 1

提前准备好所有食材。

步骤 2

姜去皮,分别切片、切细丝,葱切小段。

步骤 3

鱼盘上铺一层姜丝

步骤 4

鳊鱼清洗干净,控干水分,剪去边翅,鱼肚内的黑膜要处理干净。 鱼背均匀的斜切三刀,翻面再斜切三刀,将姜片和葱段放入鱼肚内。

步骤 5

鱼的表面撒少许盐,倒2勺料酒,用手抹匀,静置20分钟。

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步骤 6
步骤 6

取出米博全功能蒸烤烘炸一体机的水箱,加满纯净水,再推回原位。

步骤 7

将腌制好的鱼放入米博全功能蒸烤烘炸一体机中层。

步骤 8

启动电源,选择蒸模式,设置10分钟,开始蒸制。米博全功能蒸烤烘炸一体机采用上下双烤管,110°c强力蒸,30秒快速出蒸汽,每分钟41L大蒸汽量,可以快速穿透食物,不用高压锅也能保证食物软嫩。

步骤 9

也可以使用“方太FIKS小程序”,选择“清蒸鲈鱼”的菜单,轻松一键搞定

步骤 10

时间到。

步骤 11

将鱼取出,倒掉蒸鱼盘内多余的汤汁。

步骤 12

葱切细丝,小米辣切小段备用。

步骤 13

将葱丝和小米辣放在鱼的表面,淋上一层蒸鱼豉油,最后浇上1勺热油即可。

步骤 14

鲜嫩无比,原汁原味的蒸鳊鱼。

蒸鳊鱼的小贴士

1.蒸鱼前,用盐和料酒腌制一下,蒸鱼时可以更好的入味儿。 2.蒸鱼的汤汁一定要倒掉,否则会很腥。 3.清蒸鳊鱼一定要新鲜,最好现吃现买。

菜谱创建时间:2022-03-01 19:15:13
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