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空气炸锅炸豆腐,简单低脂好吃的做法

空气炸锅炸豆腐,简单低脂好吃

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作者: Pan小月
Pan小月
请买了豆腐立刻去做好嘛!真的很绝!超级简单,热量极低,但口腹满足感极强,还有饱腹感。

用料

空气炸锅炸豆腐,简单低脂好吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老豆腐切块,什么都不用加,就这么直接放到烤网上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅无需预热,180度10分钟,逐一翻面,再10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐会变成这样~膨起来,表面结了一层酥壳,略有韧劲,内里很软,还多孔吸汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸豆腐时调个汁儿: 蒜蓉+葱花+小米辣+白芝麻+生抽1勺+香醋1勺+盐+糖+辣油(或香油)1勺,搅匀。万能酱汁~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐蘸着吃超级美味!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我想不出更简单更好吃低脂的东西了,强烈推荐!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以炸臭豆腐,我是蘸着蒜蓉辣酱吃的~有小时候街头绍兴臭豆腐的感觉了。

菜谱创建时间:2022-03-07 10:40:33
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