核桃苹果泥 6+宝宝辅食
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作者：
喜乐妈辅食记
蒸苹果中含有较多的膳食纤维、果胶和维生素C和其他的矿物质，如果孩子身体比较虚弱，食用蒸苹果以后会补充大量的维生素C以及矿物质，从而有助于体质的增强。 搭配核桃与黑芝麻，健脑益智，真是营养多多哦！
用料
苹果
半个
核桃
1颗
熟黑芝麻
适量
核桃苹果泥 6+宝宝辅食的做法步骤
步骤 1
苹果去皮切片与核桃一起上锅蒸熟。
步骤 2
将蒸完核桃泡个温水澡，可以轻松去皮哦。
步骤 3
将苹果、核桃、黑芝麻放入料理杯中，加适量的温开水。
步骤 4
搅打细腻。
步骤 5
倒入碗中，宝宝开饭啦！
菜谱创建时间：2022-03-12 08:13:58
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