准备好所有材料,粉丝提前用温水泡发好。
把海鲜用一勺料酒、一勺生抽、少许白胡椒粉腌制15分钟。
把一头大蒜用料理机打成蒜蓉,放2勺生抽1勺耗油半勺白糖1小勺盐少许白胡椒粉三勺清水调成酱汁备用。
4、豆腐煎至两面金黄备用。
5、海鲜锅烧热放适量花生油,放入姜蒜爆香
6、加入藕片中火翻片刻断生。
7、然后一层层的放上海鲜菇、白菜、粉丝、豆腐、玉米,淋两勺酱汁。
再铺上各种海鲜和鱼丸,淋上剩余的酱汁。
盖上盖子中焖煮10分钟,关火再焖5分钟。
9、开盖撒上香菜葱段蒜苗和小米辣,再淋花椒热油,更能激发香味。
11、整锅端上桌享用,真是上得了灶台也上得了餐桌,苏梨黄的颜色看起来让人更有食欲,白色珐琅内壁干净清爽,摆在餐桌上就是一道风景,保温又好看。
蒜蓉汁和海鲜蔬菜的结合,鲜香美味,用这种浅底敞口的海鲜锅烹饪,不但快熟还保留了食物的原香原味,真是美味一锅端,全家都满足哦!
烹饪过程中珐琅锅很烫,请务必使用防烫帽哦!