元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼
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春分时节,菠菜鲜嫩,
来做好看又好吃的菠菜卷饼🌯
自己用菠菜汁和面,
天然的绿色,健康又漂亮,
把浓浓春意搬上餐桌🍃
为了节约早上的宝贵时间,
卷饼可以提前做好,早晨加热一下,
卷入鸡蛋🥚、蔬菜和芝士🧀,
就是一份快手又美味的元气早餐✌️
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元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法步骤
步骤 1
菠菜洗净,用沸水汆烫捞出过凉,加清水用搅拌机打成菠菜汁备用。
步骤 2
所有面团材料全部混合
(面粉的吸水性不同,菠菜汁不要一下子倒完,留20克左右最后根据情况再加入)
步骤 3
揉搓均匀光滑,面团要偏软一点,盖上盖子静置20分钟左右~
步骤 4
面团分割成6等份,滚圆,盖上保鲜膜或布巾,静置松弛10分钟
步骤 5
在案板上撒上干粉防黏,将面团按扁,擀成20cm左右的圆形薄饼
步骤 6
下面就可以烙饼了,
锅里不需要放油,
直接把饼胚放入
步骤 7
用中火加热大约1分钟左右饼皮会有气泡鼓起,然后翻面,再烙10秒左右就可以出锅。
步骤 8
依次烙完~
出锅的饼用棉布包住,盖子盖上,可以使饼更加柔软
步骤 9
来准备馅料:
胡萝卜擦丝,也可以换成其它蔬菜;
准备一些自己喜欢的芝士,多种混合更美味;
鸡蛋打散+盐+黑胡椒碎+沙拉酱+葱花拌匀
步骤 11
倒入蛋液炒至7、8成熟,聚拢成长方形,分成2份备用
步骤 12
取一张菠菜卷饼+一片芝士(对折)+嫩蛋+大孔芝士&芝士碎,包裹起来
步骤 16
春天气息的菠菜饼皮,加上浓浓的芝士和滑嫩的鸡蛋,完美融合,让人一整天元气满满!
菜谱创建时间:2022-03-21 08:49:01