用APP打开
不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法

不平凡🉐️小白菜汤🥬

2093人浏览 37人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
吃货博主-美食分享
这个汤不喜欢吃豆制品味道的也可以接受😘 营养又减脂,我比较喜欢😍 咱们看下来👀

用料

不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小白菜切成三段,在切一些葱花

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我因为在减肥😁锅里放少一点油,我放的花生油,其他葵花籽油豆油等都可以,把葱花炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把小白菜也放在锅里面炒一炒,放盐,生抽一起炒一下,加入开水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开把切成小块的豆腐放在里面,任何内脂豆腐都可以,比较嫩,豆腥味道比较淡,我个人不太喜欢大豆腐,这个内脂豆腐比较好接受

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把虾滑放进去,成袋的那种虾滑就可以,也可以直接一个一个挤在锅里,我是为了方便看,才放在了小盆里

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后,再把香菜碎撒上就ok了,太鲜了~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内脂豆腐撕掉包装膜,扣放,切掉一个角,一整个内脂豆腐就平稳的出来了,用一半就行,切成小块

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾滑随意,如果不喜欢,可以自己做虾丸,我就是图个方便,也很好吃

不平凡🉐️小白菜汤🥬的小贴士

减脂的宝宝要少油哦,味道也很棒 内脂豆腐放进锅里后要轻轻的搅拌,防止碎 其实放普通的大豆腐,豆腐味道更浓郁 就是我不喜欢普通的大豆腐🙅 虾滑超市里都有卖,三角袋装的那种就可以 最后可以少放一点点鸡精,提鲜

菜谱创建时间:2022-03-23 18:24:33
打开App收藏