水烧开 放点盐 芦笋下锅汆水去草酸 再次烧开即可出锅备用 肥牛片用厨房纸印干表面水份 铺开把芦笋卷起来 平底锅烧热倒少许油 转中小火 把肥牛卷下锅排好 慢煎至变色 撒少许盐
筷子翻面 煎至肥牛变色 再撒少许盐和黑胡椒 出锅
摆盘趁热吃啊 有喜欢蘸酱吃的 我觉得撒点盐黑胡椒就很完美😘
简单快手 常吃的一道菜