补气补血这样吃
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特别适合女孩子吃的糖水
用料
红枣
3-5个
枸杞
20粒
银耳
半朵
冰糖
50克
补气补血这样吃的做法步骤
步骤 1
食材：银耳半朵，枸杞，红枣，冰糖适量 银耳提前泡发好，然后撕成小朵。 红枣枸杞洗干净，放入锅中，放入银耳，加入适量清水
步骤 2
小火慢炖，等到银耳出胶了之后，放入冰糖在焖煮5分钟即可。
步骤 3
超级不错的糖水
菜谱创建时间：2022-03-24 21:22:27
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