蔬菜焯水,沥干备用。容易熟的蔬菜可以不焯水。 热锅较多凉油小火炒香培根/午餐肉/腊肠盛出备用。 起油锅,热油倒入提前打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固就倒入米饭,仍然小火快速翻炒压碎米饭,持续翻炒几分钟。不能用大火,免得米饭干硬。 沿锅边淋入少许生抽,加入蔬菜粒,改大火。翻炒均匀,撒葱花出锅。
也可以用模具整形成卡通形状。