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西兰花土豆浓汤的做法

西兰花土豆浓汤

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作者: 烟火时光
烟火时光
无油版的,适合减脂期的宝宝吃,做了几次,以前都是放牛奶一起煮,突发奇想,这一次加入椰浆,味道不错呀!可以一试!

用料

西兰花土豆浓汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、土豆去皮切块,西兰花切块,放盐焯水三分钟。洋葱切小块。 2、培根锅内不用放油,两面煎出油脂,用吸油纸吸干油分,切小丁备用。 3、蒜末、洋葱块、焯好水的西兰花和土豆,一起放入破壁机,加盐和黑胡椒粉、适量椰浆到安全水位,我做的是三人吃的量,盖好盖子,启动米糊键。 4、破壁机做好后倒入碗中,加培根丁和松子仁就可以开动啦!

菜谱创建时间:2022-03-27 13:08:46
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