快乐减脂餐｜无米老式拌饭
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作者：
智森蝶是小毛驴
吃过老式拌饭的都知道，灵魂就是溏心蛋和小料汁，这个菜谱把米饭换成了豆腐，健康低卡，还很有满足感，一定要试试呀～
用料
老豆腐
1块
鸡蛋
2个
芝麻海苔碎
适量
蒜末
1勺
葱花
1勺
小米辣
1根
生抽
3勺
蚝油
半勺
醋
半勺
零卡糖
半勺
香油
几滴
快乐减脂餐｜无米老式拌饭的做法步骤
步骤 1
豆腐切块，煮一下去豆腥味
步骤 2
豆腐怼碎备用
步骤 3
煎两个溏心蛋，放在豆腐上
步骤 4
调个小料汁：3勺生抽+半勺蚝油+半勺醋+半勺零卡糖+几滴香油+一勺蒜末+一勺葱花+小米辣
步骤 5
倒入小料汁，放上芝麻海苔碎，拌匀开吃～
菜谱创建时间：2022-03-27 21:03:24
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