蒜蓉蒸巴沙鱼

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作者: 若尘_qhjy
姥爷拔了好几颗牙齿,最近吃东西不是太方便,需要软口的,巴沙鱼无刺,营养也不差,就选了蒜蓉清蒸,

用料

蒜蓉蒸巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼解冻,洗净,加入淀粉,料酒,胡椒粉,鸡蛋清,抓匀腌制15分钟备用。

步骤 2

制作蒜蓉汁,蒜切碎,我用机器打的, 留1/3用来炒,其他的蒜蓉,放入碗里,加入生抽,耗油,老抽,鸡精,少量白糖(可不加),搅拌均匀备用 锅里放油,比平时炒菜多些,烧热后关火,倒入预留的那部分蒜蓉,用余温,把蒜蓉炒到稍微焦黄。 将炒好的蒜蓉和油一起倒入上面的混合液中,再次搅拌均匀。

步骤 3

碗底铺一层平包菜

步骤 4

放一层蒜蓉汁,摆放腌制好的鱼片。

步骤 5

一层鱼片一层蒜蓉汁。

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步骤 6
步骤 6

全部摆放好的,最顶上再铺一层蒜蓉汁,水热后,上锅蒸15分钟。

步骤 7

出锅时撒点葱花和辣椒圈,

蒜蓉蒸巴沙鱼的小贴士

蒸之前,一定要确认好用的盘子,蒸锅的大小,鱼的多少,我一开始用的圆盘,结果鱼多了,装不小,换了个大的盘子,锅装不下,只能在小盘里蒸好再倒回大的鱼盘中,就是有点费盘子。

菜谱创建时间:2022-04-08 18:46:58
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