春天的野菜-枸杞头

2.0万人浏览 106人收藏 1人做过
春天是就是吃各种野菜的季节啊,今天用枸杞头凉拌黑木耳。野外寻找和采摘的乐趣,和涌出来的小时候的记忆,为食物的味道多添了一道美。

用料

春天的野菜-枸杞头的做法步骤

步骤 1

春天去野外采一把枸杞头,洗的时候梗尽量去除,可减轻苦味。

步骤 2

焯水,这一步加点油,可保持翠绿色。

步骤 3

木耳泡发。我别的菜也用了木耳,所以多泡了点。木耳只是为了平衡枸杞头的苦味,取几朵切丝即可。

步骤 4

煮泡发好的木耳,3分钟。

步骤 5

鸡蛋打散,锅内随便划拉。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加配料芫荽,蒜苗,不喜欢的可不加,蒜瓣用油炒香倒在菜上。

步骤 7

加少许生抽拌匀,属于春天野菜的味道又多了一味。 PS:枸杞头味道苦涩,养肝明目。

春天的野菜-枸杞头的小贴士

用盐水泡洗,可去除野菜内可能有的虫卵,摘的时候能发现,有小虫的就不要摘。对苦味排斥的,可加少许白糖综合下。

菜谱创建时间:2022-04-09 13:22:18
打开App收藏