2022减脂餐

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4.10-4.24两周减重4.2斤

用料

2022减脂餐的做法步骤

步骤 1

卤蛋吐司沙拉(辅料:青瓜、玉米)

步骤 2

椰汁啵啵沙拉(辅料:豌豆、玉米、胡萝卜、杏鲍菇、圣女果、青瓜、油桃)

步骤 3

鸡蛋虾仁沙拉(辅料:毛豆、青瓜、胡萝卜:香干、小番茄)

步骤 4

软欧减脂餐(辅料:鸡蛋、木瓜、油桃、青瓜)

步骤 5

鸡胸肉土豆沙拉(辅料:鸡蛋、茅莓)

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步骤 6
步骤 6

蓝莓鸡蛋沙拉(辅料:青瓜、胡萝卜)

步骤 7

芸豆鸡蛋沙拉(辅料:小番茄、蓝莓、苦菊)

菜谱创建时间:2022-04-17 22:52:10
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