秋葵金枪鱼土豆泥沙拉 至简瘦身
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用料为4人份.
金枪鱼土豆泥是基础沙拉.
秋葵可以用黄瓜,青豆玉米粒等时蔬或喜欢的蔬菜水果代替.
秋葵金枪鱼土豆泥沙拉 至简瘦身的做法步骤
步骤 2
将土豆和鸡蛋,用蒸蛋器蒸熟,冷水冲后去皮,放入沙拉碗,碾碎.
将金枪鱼块空干水,酸黄瓜切片,与沙拉酱一起入碗, 搅拌均匀.
撒胡椒碎和罗勒碎.
步骤 3
煮锅加水煮沸后,放入秋葵,稍变色后捞出,
用冷水冲后空干水,去蒂切段,入碗.
搅拌均匀,即食.
菜谱创建时间：2022-04-19 06:02:28