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银耳木瓜羹的做法

银耳木瓜羹

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作者: 我是大梦呀
我是大梦呀
木瓜是日常生活中的常见水果,色香味俱佳,可以直接食用,也可以煲汤,银耳也是常使用的食材,还是一种养生食物。木瓜银耳汤营养丰富,易于吸收,能促进肠胃对食物进行消化吸收,补脾开胃,益气清肠。木瓜银耳汤还能帮助修复受损的肝脏,改善人的肾脏功能,能养肝护肝,还能清心润肺,美容养颜,延缓衰老,尤其适合女性食用。

用料

银耳木瓜羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳加生粉泡一会,洗干净,剪掉根部,撕小朵。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳出胶的关键:(看视频)先将银耳煮透,大约10-15分钟,再用筷子快速搅拌大约5分钟(小心烫到)汤就会变得浓稠,再盖上盖子焖10分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入红枣和木瓜煲10分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入冰糖就OK啦!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看看这胶质。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以加入牛奶哦,可太好喝了!

菜谱创建时间:2022-04-19 15:51:14
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