超市买的包装好的筋头巴脑一斤。用清水浸泡,冲洗至无血水。设成块状。
热锅凉油,加入洋葱,姜片,葱叶超香。转小火后加入郫县豆瓣酱和白砂糖,慢慢炒出红油。
加入牛肉翻炒。断生后再加入料酒,生抽和蚝油。多翻炒会儿,牛肉进味儿。
转移到汤锅里,加葱段和开水。大火15分钟后转小火,炖90分钟。倒数30分钟时加入切好的萝卜块和青椒段。 家里有压力锅更方便,40分钟就好。
按照自己的口味调盐。