【健身减脂】消耗巧克力布朗尼蛋白粉全麦华夫有手就能做

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作者: yoyosma厨房
消耗蛋白粉的好办法

用料

【健身减脂】消耗巧克力布朗尼蛋白粉全麦华夫有手就能做的做法步骤

步骤 1

把所有配料放一起,我完全就是随意的,只要最后搅拌成的是糊状就好了

步骤 2

准备一个华夫机,喷点油可以防止粘连,倒入准备好的面糊,盖上盖子开煮

步骤 3

差不多三到五分钟就可以了,是不是很赞

步骤 4

好吃😋

步骤 5

内里也不错哦

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步骤 6
步骤 6

此款蛋白粉

步骤 7

早餐配自制酸奶酪

【健身减脂】消耗巧克力布朗尼蛋白粉全麦华夫有手就能做的小贴士

如果没有华夫机,可以用不粘锅平底锅哦

菜谱创建时间:2022-04-23 15:42:00
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