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早餐吃一碗的做法

早餐吃一碗

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作者: 美味厨娘2013
美味厨娘2013
食材随意搭配,随心情,配颜色 必备食材: 1⃣️吐司脆 2⃣️蔬菜(黄瓜块,柿子块,生菜叶……) 3⃣️鸡蛋切块 4⃣️肉类(培根碎,火腿块,香肠块,炸猪扒块,煎鸡腿肉块,煎牛扒块,虾仁🍤,蟹棒🦀️切块,安井系列切块……) 必备配料: 1⃣️蛋黄酱 2⃣️黑胡椒

用料

早餐吃一碗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅“炸薯条🍟”档位180度10分钟 烤箱预热后,180度烤10分钟(大概) 提示:撒几滴食用油(不可太多),翻拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕鸡蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕黄瓜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕香煎鸡腿肉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

睡觉前,将鸡腿肉去骨,切块 1⃣️蒜粒 2⃣️姜丝 3⃣️生抽 4⃣️盐 5⃣️生粉或玉米淀粉 6⃣️五香粉 7⃣️蜂蜜 抓匀装进密封袋冷藏 第二天早上打一个鸡蛋进去抓匀 就可以香煎了 这个配料超级好吃😋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄酱必不可少,宁可没有黑胡椒,也不能没有蛋黄酱

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来一杯咖啡☕️

步骤 9

就问你 营养够不够用❓❗️ 吃着香不香❓❗️

菜谱创建时间:2022-04-26 09:03:18
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