28天月子餐-D25

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作者：肉肉菜菜丸子

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。第四周，养，D25

用料

鸡蛋

1个

28天月子餐-D25的做法步骤

步骤 1

D25，早餐煎蛋，蔬菜沙拉，烤肠，蓝莓酱三明治，牛奶

步骤 2

D25，上午加餐冰糖炖水果

步骤 3

D25，午餐玉米粒饭，碳烤羊排，浇汁大虾，苦瓜炒鸡蛋，老鸭枸杞汤

步骤 4

D25，下午加餐黑芝麻汤圆

步骤 5

D25，晚餐清蒸鲈鱼，素炒萝卜丝，胡萝卜花卷，冬瓜土豆胡萝卜汤，糖醋鸡丁

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步骤 6

D25，晚加餐岩烧吐司，黑芝麻糊

菜谱创建时间：2022-04-26 09:14:51

谁懂啊，红枣煮牛奶真的好好喝啊！姐妹们快把奶茶换成它！

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这面包也太香了，新手也能轻松做出来的椰蓉提子卷！

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