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蒜蓉茼蒿的做法

蒜蓉茼蒿

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杨小厨小厨房
茼蒿的功效与作用 开胃消食、利肠通便、止咳化痰 茼蒿原产地中海,营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。

用料

蒜蓉茼蒿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿切段,根放一起叶放在一起分开装。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热油放一半蒜末炒香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茼蒿根翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒变色放入茼蒿叶翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

变软之后加入剩下的蒜末盐翻炒几下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

蒜蓉茼蒿的小贴士

很有营养,减肥伴侣

菜谱创建时间:2022-04-26 22:41:43
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