space下饭神器照烧茄子鸡的做法

下饭神器照烧茄子鸡

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作者: 怪物兜兜_
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减脂期也想吃香喷喷的菜,买了好多鸡腿鸡胸肉,得换着花样做起来呀~

用料

下饭神器照烧茄子鸡的做法步骤

步骤 1
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准备好材料

步骤 2
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鸡腿去骨,放入一小勺白胡椒粉,一勺料酒,一勺淀粉,抓匀,待用。

步骤 3
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青椒切块,茄子切块,茄子块放3勺淀粉,滚匀,使每块茄子沾上淀粉。

步骤 4
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锅里多放些油,油温高一点,倒入茄子块,炸30秒左右,敲着会有脆脆声音。取出沥油。

步骤 5
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锅里放少许油,先放入鸡块,多煎一下,再放入青椒块和茄子块,倒入照烧汁,炒至汤汁收干,出锅,太香了。

菜谱创建时间:2022-04-27 21:47:53
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