自制酸奶燕麦杯

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作者: 菜妈和钱爸
酸奶作为一个营养又美味的食品,很多妈妈都会在家备一些,但是经常吃也有点吃厌啦~ 而且菜妈并不推荐那种超市里卖的「风味酸奶」,里面会放更大量的糖,罐头水果和风味添加剂。这次带来了让酸奶变得更美味的方法,超简单,让我们试试看吧~ 食谱by汤圆妈妈

用料

自制酸奶燕麦杯的做法步骤

步骤 1

紫薯切块上锅蒸熟;

步骤 2

芒果去皮,取果肉;

步骤 3

分别打成紫薯泥;(紫薯留一点给步骤2)

步骤 4

芒果泥~

步骤 5

留下来的部分紫薯,加20克酸奶按压成泥;

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步骤 6
步骤 6

取一个杯子,把步骤2的粗糙紫薯泥平铺在杯底,然后一层紫薯泥,一层酸奶这样叠加上去~ 芒果的也是同样的做法,最后在上面撒些燕麦脆就可以开吃拉~

步骤 7

真是不要太好吃,早餐,下午茶都可。

菜谱创建时间:2022-05-06 15:26:49
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