懒人版空气炸锅烤鲈鱼

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作者: 面包树2_0
我们区域很有意思。在别的区纷纷发菜肉蛋奶的时候,我们区一点也不跟风,给发达利园小面包、派、饼干,后来又发方便面和火腿肠。其实最开始也发过一箱菜,土豆胡萝卜洋葱卷心菜啥的。大概被吐槽太多,后面干脆完全我行我素起来。最近一次又发了方便面加火腿肠,还带一瓶拌饭酱!也可能负责采购的人充分考虑到了不会做饭的人的温饱问题?真是贴心(手动狗头) 无论如何,发了就别浪费。 早上运气好,平台上抢到了一条鲈鱼。于是有了这道懒人版烤鲈鱼。 #用吃的记录这一特殊时期

用料

懒人版空气炸锅烤鲈鱼的做法步骤

步骤 1

准备:鲈鱼洗净厨房纸巾吸水擦干,两面划几刀,鱼肚子里塞几片生姜和葱,蔬菜切小块。

步骤 2

锡纸不亮的一面刷一层油,铺上所有蔬菜,均匀的撒半小勺盐。

步骤 3

鲈鱼两面抹拌饭酱,放在菜上。

步骤 4

锡纸包起来放空气炸锅,200度烤15分钟。然后打开锡纸,烤5分钟上,再将鱼翻面烤5分钟。

步骤 5

出锅!

菜谱创建时间:2022-05-16 09:45:39
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