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减脂 无糖懒人版酸奶不用消毒容器
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作者：
单向度的懒�
用料
减脂 无糖懒人版酸奶不用消毒容器的做法步骤
步骤 1
准备好材料，牛奶放置常温
步骤 2
把菌粉倒入牛奶盒里面
步骤 3
盖上盖子前后左右使劲晃匀，让菌粉充分接触鲜奶
步骤 4
倒入储奶袋。确保储奶袋密封完好
步骤 5
用一个大碗，放点水，把储奶袋丢进去
步骤 6
放入烤箱
步骤 7
烤箱选择40℃，6小时。该干嘛干嘛去了，不用管了，去健身回来就可以吃了。做好放冰箱存储
步骤 8
是比较稀的酸奶，有流动性。用来做燕麦杯，最好了
步骤 9
开始你的美味早餐
减脂 无糖懒人版酸奶不用消毒容器的小贴士
关于牛奶，这次我用的是鲜奶，也没有高温煮过杀菌，也能做成，真是老天赏赐 最好用那种高温杀菌过的的牛奶，怎么判断？就是那种可以常温存储的牛奶，效果应该给更好
菜谱创建时间：2022-05-17 09:00:50
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