食材备好
借用剪刀,给鸡腿去掉骨头
洋葱,蒜仔,小葱姜切碎。
放蚝油
生抽,黑胡椒
抓拌均匀
放空气炸锅,180度,定时二十分钟。
烤十分钟,给鸡腿翻个面,继续烤十分钟。
香喷喷的鸡腿烤好了。当减脂餐很合适呢。