低糖低脂绿豆糕

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终于对绿豆糕下手了,自己做的没那么甜

用料

低糖低脂绿豆糕的做法步骤

步骤 1

实体店买的脱皮绿豆,睡前放冰箱低温浸泡一晚上,图中为泡好后的绿豆,要用深一点的容器泡发。

步骤 2

泡发过程中因为没有换水,豆腥味很重,建议水开后焯水两分钟去除豆腥味。

步骤 3

焯水后的绿豆冲洗干净,捞出控水,高压锅隔水蒸45分钟(我的高压锅是牛肉模式)

步骤 4

待绿豆蒸到轻捏可以成粉的时候出锅,趁热用勺子压成泥。有破壁机的最好用破壁机,比手工高效多了。

步骤 5

黄油加热融化后加入糖、麦芽糖、玉米油、绿豆粉小火炒制成团,可以捏成团即可。

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步骤 6
步骤 6

搓成27克的小圆球备用。一般用30克左右,我嫌太大了不好封装

步骤 7

圆球用模具压成型

步骤 8

封装后的成品

菜谱创建时间:2022-05-21 23:19:34
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