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低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱的做法

低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱

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作者: 雅熙乐乐
雅熙乐乐

用料

低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋皮部分所有材料全部倒一起搅拌均匀后放进冰箱冷藏20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头切成薄片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯也切成薄片

步骤 4

芋头紫薯一起放进锅隔水蒸熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头、紫薯、牛奶、白糖一起放进搅拌机搅成泥状(无搅拌机可以勺子压成泥)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从冰箱拿出蛋液,用平底锅煎至如图起泡就是熟了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上保鲜膜在瓷砖台上有助快速降温哦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这些蛋液可以煎十一二张皮

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋皮如图拼接

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把芋泥铺上

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把两边掀起

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后卷起来

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低脂低卡又美味的毛巾卷就搞定啦!

菜谱创建时间:2022-05-22 21:48:25
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