减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡

减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，加入盐、生抽、胡椒粉、花椒油、蚝油、姜片，腌10分钟左右，然后把姜片挑出来，加少许淀粉用手抓匀

步骤 2

把干辣椒、葱切段，洋葱切丁，蒜切片，花椒粒也一起放入烤盘，空气炸锅或者烤箱150℃，30分钟

步骤 3

出锅，撒上白芝麻、葱花就好啦

减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡的小贴士

空气炸锅、烤箱都可以，这样做鸡肉就不用油炸了，加点淀粉肉质也很嫩，花椒和干辣椒根据自己能接受的程度适量放