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家常少油茄子煲的做法

家常少油茄子煲

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作者: Zoey-Q
Zoey-Q
茄子百吃不厌,几天不吃就会想念

用料

家常少油茄子煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备菜准备: 茄子切成条,撒盐腌制10分钟,出水,清水洗净后,攥出多余水份 放点玉米淀粉,颠几下均匀到每个茄子条

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切青椒(喜欢吃辣的可以放线椒),蒜末备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开炒: 比平时炒菜多的一倍的油,油热放葱花和一部分蒜末,炒出香味后,放茄子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子炒一会后这样,焦黄色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子全部焦黄色后,放入青椒和一部分蒜末。继续炒,把青椒炒出虎皮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁: 青椒虎皮状,茄子焦黄色后,放入酱汁, 一勺生抽,一勺耗油,半勺老抽,盐适量,糖适量,淀粉不用放,因为茄子已经有淀粉,放半碗水,翻炒下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢汤汁煲饭的可以留些汤汁,我晚上不吃主食,所以没有留汤汁 临近出锅再放一些蒜末更香!

家常少油茄子煲的小贴士

1.茄子用盐杀出水份,裹淀粉不会那么吸油 2.炒茄子要大火或者中火,焦黄色才好吃 3.出锅撒蒜末提香

菜谱创建时间:2022-06-02 20:40:25
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