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冷冻后的莴笋，炒肉
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作者：
厨房爱了爱了
用料
冷冻后的莴笋，炒肉的做法步骤
步骤 1
料备好（莴笋是处理后放冰箱冷冻一个多月的，肉丝是炒熟后放冰箱冷冻备用的）
步骤 2
待油锅冒烟时放入姜蒜沫，青椒
步骤 3
翻炒5秒后放入莴笋，翻炒15秒
步骤 4
倒入肉丝
步骤 5
加适量水，鸡精，盐，翻炒10秒后焖20秒
步骤 6
出锅啦！营养丰富的莴笋炒肉，非常新鲜。
菜谱创建时间：2022-06-04 20:36:48
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