猪红瘦肉生菜粥红红火火生生猛猛

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作者: fannyw_w
猪血在广东称为猪红,吉利喜庆! 猪红是非常廉价的健康食品,猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、锌、钴等,而脂肪含量低,因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效。 猪红粥做法简单,材料简单,用时短,基本上一学就会,大家可以试试看

用料

猪红瘦肉生菜粥红红火火生生猛猛的做法步骤

步骤 1

猪红稍微冲洗一下表面,切成块状,用碟子盛好放锅里蒸五分钟,把蒸出来了血水倒掉备用

步骤 2

猪肉用花生油和盐和少许生粉拌匀腌制一会

步骤 3

生菜洗干净后切成细丝备用

步骤 4

米洗干净后放水放姜片煮开后,把浮沫撇走

步骤 5

白粥煮好后加入瘦肉和猪红,顺便调味,放入盐,鸡精可放可不放,随你喜欢

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步骤 6
步骤 6

煮开后再次撇走浮沫

步骤 7

浮沫撇走后加入生菜丝,即可关火

步骤 8

关火后淋一圈麻油,撒上大量胡椒粉,简单美味的猪红粥就可以享用啦

猪红瘦肉生菜粥红红火火生生猛猛的小贴士

1. 猪红,我采用了先蒸后用,个人感觉这样能去除部分血的腥味,而且感觉猪红也会嫩一点,纯粹个人了解,如你试过直接用也没有什么不一样的,可以忽略这个步骤 2.生菜,因为我家菜吃的比较多,所以我就没有切成很细很细的那种细丝,外面的粥档吃到的,生菜丝是超级细的,然后放在碗底,用滚烫的粥把生菜丝烫熟,不用煮的,口感会更好,而且也好看 3.本来外面粥档卖的猪红粥还有猪油渣和油条的,猪油渣因为小孩不喜欢所以没放,粥倒进碗里后,放上油条就可以开吃了!我没买油条是因为太迟去菜市场买菜了,所以早餐店的都卖完了,又不想浪费时间去找,将就着吃吧,你们要煮的话可以提前准备好,我买菜经常是去到菜市场兜几圈才决定当天吃啥的,经常会漏买材料😂 4.油条和猪油渣可以不放,但麻油和胡椒粉是猪红粥的灵魂!千万千万要多放!

菜谱创建时间:2022-06-12 22:11:53
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