真想把这个安利给减肥的姐妹们😂
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作者：
可乐的日食记
红烧鲫鱼真的天天吃都吃不腻啊～ 爱吃鱼的一定要给我冲！！！ 鱼肉🐠是高蛋白，低脂肪的食物 减脂期也能大口吃肉😋
用料
鲫鱼
1条
姜
5片
蒜
3瓣
葱
一根
盐
适量
生抽
1小勺
耗油
1小勺
料酒
1小勺
油
适量
真想把这个安利给减肥的姐妹们😂的做法步骤
步骤 1
鱼洗净，用盐腌10分钟，两面划刀
步骤 2
起锅烧油，煎至两面金黄，再放姜蒜炒香
步骤 3
加一勺料酒，一勺生抽， 一勺耗油
步骤 4
倒入1.5碗的水，中火盖锅盖焖3-5分钟，撒上葱花，胡椒粉出锅即可
步骤 5
开吃，肉香嫩滑，下饭神器🤣
菜谱创建时间：2022-06-19 19:32:50
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