红豆莲子汤~营养美味,清爽消暑

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作者: 甘汁园股份
红豆莲子汤,里面加了黑豆绿豆,夏天吃很合适啦。中医认为,红豆性甘平,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,这一碗,营养丰富,老少皆宜。

用料

红豆莲子汤~营养美味,清爽消暑的做法步骤

步骤 1

准备好需要的食材;淘洗干净,莲子去芯;

步骤 2

将食材放入压力锅中,加入适量的水,加入适量的冰糖; 电压力锅启动电源,选择煮粥档,时间大约1小时。

步骤 3

完成!夏天来一碗真的太舒服啦。

菜谱创建时间:2022-06-20 16:24:39
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