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蒜蓉蒸鳗鱼(快手菜)的做法

蒜蓉蒸鳗鱼(快手菜)

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蒜蓉蒸海鲜是我的拿手菜,万变不离其宗的调料公式,出错率低,新手也能做。 我只喜欢快手菜,这道菜虽然照片拍得不好,但是实物比照片好看(对我的拍照技术绝望了),最重要的是真的好吃。 口感鲜嫩,味道爽口,特别下饭。

用料

蒜蓉蒸鳗鱼(快手菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳗鱼让鱼贩帮忙砍成这样,一圈圈的鱼块(注意中间鱼骨不能砍断) 回家用粗盐搓洗掉鳗鱼表面的血水和粘液(这层粘液会腥,尽量洗干净),吊着稍微晾干,然后摆盘。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一头蒜拍成蒜蓉 几根芹菜骨切成芹菜粒(不要芹菜叶,去腥用,增加清爽感。最好有半碗。西芹也行,切成图上的小粒) 喜欢吃辣的,可以下一颗小米辣 (照片是以前拍的,芹菜少了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在蒜蓉碗里倒入调料: 一勺酱油+一勺鱼露,有条件的,就再加半勺炒好的潮汕菜脯丁 要是没鱼露,调料可改为: 酱油(约两勺)+半勺芝麻油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后就铺在鳗鱼上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,大火蒸15分钟(用筷子捅下肉,能轻松捅进,就是熟了)。 起锅,铺上葱花,淋上滚油,搞定。 (家里没葱花,我只能切些芹菜叶将就了。 盘里那么多水,是因为我洗好鳗鱼后就马上拿去蒸了,洗鳗鱼时残留的那些水都被蒸出来了。)

蒜蓉蒸鳗鱼(快手菜)的小贴士

蒸海鲜,一定要等水开后才把食材放进去。

菜谱创建时间:2022-06-22 22:55:24
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