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无油低脂鸡蛋卷肉饼
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作者：
珺瑶jy
用料
无油低脂鸡蛋卷肉饼的做法步骤
步骤 1
肉馅➕葱花➕生抽➕辣椒粉➕盐➕白胡椒粉➕淀粉搅拌均均。
步骤 2
一个大鹅蛋或者两个鸡蛋
步骤 3
胡萝卜切末放在鹅蛋里搅拌均匀。
步骤 4
铁锅摊鸡蛋饼。
步骤 5
鸡蛋饼上抹一层肉抹
步骤 6
西蓝花切末后平铺在肉沫上面
步骤 7
鸡蛋饼卷起来
步骤 8
上锅蒸10分钟。
步骤 9
熟啦，香喷喷，开吃啦
无油低脂鸡蛋卷肉饼的小贴士
蒸完鸡蛋卷后，盘子里会有蒸汽水，倒掉即可，不会有任何影响哈
菜谱创建时间：2022-07-06 09:54:41
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