清爽减脂家常菜!尖椒洋葱炒蛋

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用料

清爽减脂家常菜!尖椒洋葱炒蛋的做法步骤

步骤 1

洋葱、尖椒洗净切好

步骤 2

三个鸡蛋加少许盐,一点点点料酒打散备用

步骤 3

锅里放油,待油九成热下鸡蛋液炒凝固盛出备用

步骤 4

不用洗锅,直接放油,待油热放蒜沫爆香,接着放入洋葱大火翻炒八九十下,洋葱炒出香味有点半透明就继续放入切好的尖椒

步骤 5

倒入尖椒翻炒两下,放适量盐,小半勺耗油,继续大火快速翻炒五六七八下然后放炒好的鸡蛋

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步骤 6
步骤 6

放鸡蛋后大火翻炒均匀五六七八下就可以出锅了。倒入鸡蛋后不要炒太久,尖椒跟洋葱太软了不好吃,要有一点脆的感觉吃起来更爽口

菜谱创建时间:2022-07-11 19:57:56
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