把上述食材洗干净 煲之前要先浸泡半个小时
食材和冷水一起煲
水沸腾后转中小火煲至半个小时就可以了
关于山楂:孕期的准妈妈不要放山楂来煲。
关于冰糖:不喜欢太甜的或者不能饮食甜类的朋友可以少放或者不放。
在这个汗流浃背的炎炎夏日里 煲上一款自制的酸梅汤来喝喝 酸酸甜甜好味道 清凉解暑更解渴