香煎三文鱼配番茄肉酱意面

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作者: chihiro婷
夏天天气太闷热,不想吃饭。不如来一份酸甜开胃的三文鱼意面吧。最近买的佳沃三文鱼排很新鲜,下锅煎一下就能吃。配上酸甜的番茄肉酱意面,真的很好吃啊。 我们都知道三文鱼富含omega-3不饱和脂肪酸,营养丰富,小孩吃也非常好,而且一点都不腥。

用料

香煎三文鱼配番茄肉酱意面的做法步骤

步骤 1

三文鱼解冻,用厨房纸吸走表面多余的水分。

步骤 2

加一点盐和黑胡椒腌制10分钟。

步骤 3

热锅冷油,把三文鱼放进去煎至两面金黄。

步骤 4

煎好后取出放在碟子上。

步骤 5

因为用的现成的番茄肉酱,所以我们只需要把意大利面煮好,捞出沥干水分后加入番茄肉酱即可。然后把三文鱼放上去即可。

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步骤 6
步骤 6

简单又开胃的三文鱼配意大利面就完成了。

步骤 7

趁热开吃吧。

菜谱创建时间:2022-07-19 15:02:35
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